Minden Nap Banán. Együnk minden nap banánt. Így érdemes várni miután megvetted a banánt gyűljenek rajta a foltok.
![Pin On Backyard Projects](https://i.pinimg.com/600x315/74/8f/a0/748fa0a4e9d4475fe84dbc5ef5525759.jpg)
Mi Történik 1 Darab Érett Banánt Megeszel Minden Nap. Végül a banán a legideálisabb harapnivaló egy fárasztó nap után. Segít megelőzni a szívbetegséget és a végbélrákot kezeli a gyomorégést beállítja a vérnyomást sőt fogyókúrára is használható.
Már napi 1 banán elfogyasztásával az alábbi jótékony hatások érvényesülnek a szervezetünkre nézve.
C-vitaminnal tölti fel a szervezetet. Azonban felejtsük el a rémhíreket és próbáljunk napi rendszerességgel banánt enni. Másrészt a banánban jelen van egy triptofán nevű fehérje is ami a szervezetben szerotoninná alakul azaz a banán jelentős mennyiségű boldogsághormont generál a szervezetben. Hogy elfogadjon minden sütit elutasítsa mindet vagy értesítse Önt ha süti érkezik az Ön.