Minden Nap Egy Banán. A banán segít a tanulásban azáltal hogy éberebbé teszi a tanulókat. A sárga gyümölcs iránti szenvedélyem azonban nem sokat segített a WC-zési szokásaimon ha tudjátok mire gondolok.
![Miert Erdemes Mindennap Banant Enni Katt A Kepre Ha Erdekel A Cikk Is Healthy Post Workout Snacks Banana Benefits Potassium Rich Foods](https://i.pinimg.com/474x/ac/7f/8b/ac7f8bdd376dcc5740d11823c88155e0.jpg)
Azonban felejtsük el a rémhíreket és próbáljunk napi rendszerességgel banánt enni. Gazdag viszont vitaminokban növényi rostokban egy banán elfogyasztása a napi rostszükséglet 16 százalékát fedezi és ásványi sókban. A banán bizony székrekedést is okozhat.
- Ez egy banán.
A banán magas antioxidáns tartalmú semlegesiti a szabad gyököket és védelmet nyújt a krónikus betegségek ellen. A tizenhárom éves Sztella beszámolója. A teljesen érett banán ugyanis egy úgynevezett TNF anyagot tumor nekrózis faktor tartalmaz mely felveszi a harcot a szervezetben a rákos sejtekkel gátolva a daganatos és a vírusok. És így ebben a tágabb kontextusban pedig már jól látható hogy Cattelan banánja nem egy banán.